Nouvelle soirée Le monde de Jamy avec l'inédit  « Faut-il vraiment se mettre au sport ? », lundi 11 mai à 21.05 sur France 5 et france.tv ! Jamy décrypte pour nous cet engouement des français pour le sport et nous éclaire sur ses bienfaits et les précautions à prendre. Suivi du numéro à voir ou (re)voir : « Réchauffement climatique, nos produits du terroir vont-ils résister » ? 

À votre tour d'analyser et de chiffrer en temps réel vos performances sportives avec une montre connectée !

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📍« Faut-il vraiment se mettre au sport ? » | Inédit
Suivi du numéro : « Réchauffement climatique, nos produits du terroir vont-ils résister ? » 

▶️ Lundi 11 mai à 21.05 sur France 5 et france.tv
Inédit | Format : 52' | Avec : Jamy Gourmaud | Réalisé par : Gabriel Martiarena et Mathieu Duboscq | Écrit par : Gabriel Martiarena, François Ducroux et Jamy Gourmaud | Une coproduction : Eléphant et France.tv Studio.

Quelle mouche les a piqués ?
Natation, rando, foot, cyclisme, fitness… Jamais les Français n’avaient autant pratiqué d’activité physique. En haut du podium, le jogging, pratiqué par 12 millions de personnes, à commencer par Jamy lui-même. 

Jusqu’à quel âge peut-on s’y mettre ?
En Alsace, nous découvrons la trajectoire de Jean-Pierre Wermuth, 91 ans, qui court tous les jours et enchaîne les compétitions. Mais le sport est-il vraiment bon pour notre organisme, notre cœur, nos articulations ? Dopamine, souffle, musculation, Jamy plonge au cœur du corps humain et teste ses propres limites. À l’heure où les amateurs se bousculent dans les semi-marathons, quelles sont les précautions à prendre ? Et comment s’alimenter ? Sur les 21 km de Cannes, nous suivons la course, parfois douloureuse, d’une débutante. On le sait, la course à pied peut même devenir une addiction.

Avec quels risques pour notre physique et notre mental ?
Jamy s’intéresse aussi aux applis, barres énergétiques et au choix des baskets : cela vaut-il le coup d’investir ? Jusqu’où les innovations technologiques peuvent-elles booster nos performances ?

✨Intervenants :
Nicolas Spiess, cofondateur Campus Coach et Running Addict,
Élise Anckaert, psychologue clinicienne du sport,
Jean Slawinski, chercheur en biomécanique - INSEP,
Emmanuel Roudolff-Lévisse, marathonien - Équipe de France,
Bruno Ruslier, coach à l'École de marche nordique, Paris,
Erwann Le Corre, kinésithérapeute du sport,
Victor Dequidt, cofondateur Ochy,
Benjamin Niay, expert en science des données - Ochy,
Julien Vancauwenberghe, directeur de division chez Kiprun,
Cédric Morio, directeur de recherche haute performance chez Decathlon,
Erik Clavery, champion d'ultra-endurance,
Vincent Garos, cofondateur de Meltonic. 
 

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